Ich schau' auf MICH, 99 Tipps für Psyche, Ernährung und Bewegung | Cover
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Ich schau' auf MICH, 99 Tipps für Psyche, Ernährung und Bewegung [paperback]

von: Franz Landerl

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ISBN-13: 9783990625705, ISBN-10: 3990625705

paperback:

Verlag: Trauner Verlag

Erscheinungsjahr: 2019

Größe: 23,8 cm x 16,4 cm x 1,4 cm

Gewicht: 620 g

Kurzbeschreibung:

Die Herausforderungen, das tägliche Leben zu meistern, werden zunehmend anspruchsvoller. Wie kann es gelingen, zwischen Familie, Schule, Beruf und Haushalt ein selbstbestimmtes und erfülltes Leben zu führen, gesund zu bleiben?

Dieses Buch gibt nährende Tipps für ein gelungenes Leben. Hinter den Empfehlungen stehen erfahrene Experten, allesamt ausgebildete Lebens- und Sozialberater. Mit diesem Reiseführer durch den Alltag steigern Sie Ihre Lebensqualität für Körper, Geist und Seele.