Radsport - geistige Ruhe durch körperliche Anstrengung | Cover
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Radsport - geistige Ruhe durch körperliche Anstrengung [paperback]

von: Damian Ackermann

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ISBN-13: 9783990265321, ISBN-10: 3990265326

paperback:

Verlag: novum Verlag

Erscheinungsjahr: 2012

Größe: 21,4 cm x 13,4 cm x 0,7 cm

Gewicht: 181 g

Kurzbeschreibung:

Die Faszination am Radsport kann nicht ausschließlich durch die Freude an der körperlichen Anstrengung erklärt werden. Selbst wenn die physische Leistung im Vordergrund steht, bestimmen letztendlich ganz andere Faktoren, warum Radsport so fasziniert.

Radfahren bietet sowohl auf der körperlichen als auch auf der geistigen Ebene einen wirksamen Ausgleich zum Arbeitsalltag. Damit wir die tiefere Wirkung des Radsports auf unser geistiges Wohlbefinden besser verstehen, müssen wir lernen unsere Aufmerksamkeit nicht nur auf unseren Körper, sondern auch auf unseren Geist zu richten.