Signale des Körpers: Wie Sie besser leben, wenn Sie Ihrer inneren Stimme vertrauen (Goldegg Leben und Gesundheit) | Cover
Das ist kein Original-Foto des angebotenen Exemplares. Abweichungen sind möglich.

Signale des Körpers: Wie Sie besser leben, wenn Sie Ihrer inneren Stimme vertrauen (Goldegg Leben und Gesundheit) [hardcover]

von: Kloihofer


Gebraucht kaufen

3,99 €*

Gebraucht, Gut 
Versandfertig: sofort

Anmerkungen:
Schutzumschlag angerissen. Buchschnitt leicht verschmutzt. Buchkanten angestoßen.

SKU: 3270205_2e5_4x
Lagerort: Buchmarie, 64293 Darmstadt, Bunsenstr. 14a Regal 3325

Später kaufen

📦
Kostenfreier Versand ab 20 € Bestellwert
Nur noch 20,00 € bis zum kostenfreien Versand innerhalb Deutschlands

*alle Preise inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

ISBN-13: 9783902903761, ISBN-10: 3902903767

hardcover: 271 Seiten

Verlag: Goldegg Verlag GmbH

Erscheinungsjahr: 1900

Größe: 22,2 cm x 14,3 cm x 2,5 cm

Gewicht: 470 g

Kurzbeschreibung:

Wenn ich das vorher gewusst hätte …

Unser Körper sendet uns unermüdlich Signale. Er warnt uns, gibt uns Hinweise oder zeigt klar auf, wenn et-was zu viel wird.

Doch die Show muss weitergehen. Der Ehrgeiz immer perfekter sein zu wollen, treibt uns voran. Ängste und einprogrammierte Verhaltensweisen hindern uns daran, in uns hineinzuspüren. Körperliche Warnzeichen wie Nervosität, Gereiztheit, Bluthochdruck, Schlafstörungen, Allergien, Herzrasen, Kopfschmerzen oder Stresssymptome ignorieren wir ebenso wie die leise innere Stimme, die uns sagt, dass sich etwas ändern muss. So lange, bis es zu spät ist.

Erst im Nachhinein fügen sich die überhörten Signale zu einem Bild zusammen und wir erkennen, was wir hätten tun müssen, um den Zusammenbruch zu vermeiden.

Die Autorin lässt die Leserinnen und Leser an ihren eigenen Erfahrungen mit einem vermeidbaren schweren Unfall teilhaben. Sie zeigt anhand ihres Weges, wie sie Ängste in den Griff bekommen hat, einen Neuanfang wagen konnte und welche konkreten sieben Schritte für mehr Gelassenheit im Leben sorgen.