Das Wunder der Achtsamkeit: Einführung in die Meditation | Cover
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Das Wunder der Achtsamkeit: Einführung in die Meditation [hardcover]

von: Thich Nhat Hanh

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ISBN-13: 9783899012385, ISBN-10: 3899012380

hardcover: 139 Seiten

Verlag: Theseus Verlag

Erscheinungsjahr: 2009

Größe: 22,0 cm x 13,5 cm x 2,0 cm

Gewicht: 259 g

Kurzbeschreibung:

Wie meistere ich meinen herausfordernden Alltag? Wie kann ich achtsame Praktiken einfach in mein Leben integrieren?

Das Standardwerk von Thich Nhat Hanh findet Antworten für alle, die wissen wollen, was Meditation wirklich ist. Thich Nhat Hanh beschreibt, wie spannend das Wunder des achtsamen Lebens ist. Der Zen Meister zeigt in diesem wundervollen Buch wie einfach Achtsamkeit sein kann und hilft den Leser*innen Achtsamkeit in ihrem Alltag zu leben. Mit 32 von Thich Nhat Hanh entwickelten Übungen schafft es der bekannte Buddhist, das Wunder der Achtsamkeit in jedem Moment unseres Lebens erfahrbar zu machen.

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