Einer für alles: Der Medizinball: Fitness für den ganzen Körper (Philippka-Training) | Cover
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Einer für alles: Der Medizinball: Fitness für den ganzen Körper (Philippka-Training) [paperback]

von: Klaus Oltmanns

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ISBN-13: 9783894172275, ISBN-10: 3894172274

paperback:

Verlag: philippka

Erscheinungsjahr: 2013

Größe: 20,8 cm x 16,2 cm x 0,2 cm

Gewicht: 160 g

Kurzbeschreibung:

Stets und überall im Einsatz!

Der Medizinball ist ein gleichermaßen altbewährtes wie bis heute aktuelles Trainingsmittel.

Diese Broschüre liefert Ihnen viele, systematisch zusammengestellte und abwechslungsreiche Übungen, nicht nur Würfe, sondern auch viele weitere Bewegungen, in denen der Medizinball für mehr Fitness sorgt.

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