Die Diabetes-Journal-Diät: Gesund und dauerhaft abnehmen (Die Ratgeber-Reihe der Zeitschrift Diabetes-Journal) | Cover
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Die Diabetes-Journal-Diät: Gesund und dauerhaft abnehmen (Die Ratgeber-Reihe der Zeitschrift Diabetes-Journal) [paperback]

von: Kirsten Metternich

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ISBN-13: 9783874094191, ISBN-10: 3874094197

paperback: 111 Seiten

Verlag: MedTriX

Erscheinungsjahr: 2006-09-01

Größe: 21,2 cm x 16,2 cm x 1,0 cm

Gewicht: 358 g

Kurzbeschreibung:

Die Diabetes-Journal-Diät

Gesund und dauerhaft abnehmen – Die Ratgeber-Reihe der Zeitschrift Diabetes-Journal, Band 3

Kirsten Metternich

Die Diabetes-Journal-Diät ist keine Blitz- oder Crashdiät! Sie ist vielmehr der gesunde Einstieg in eine langfristige Gewichtsabnahme. Kirsten Metternich zeigt Ihnen mit dieser Wochendiät, wie Sie effektiv Ihre Ernährungsgewohnheiten ändern können. Außerdem dabei: Tipps und Tricks, wie Sie Fitness und Wellness in Ihr Leben einbauen.

Ob allein, zu zweit, im Büro oder zu Hause: Die Diabetes-Journal-Diät lässt sich leicht vorbereiten und ist auch für Kochanfänger geeignet. Zu jedem Rezept gibt es eine genaue Nährwertanalyse. Und die ganze Familie kann mitgenießen: Die Gerichte sind abwechslungsreich, ausgewogen und sehr lecker!