easy - Mit Leichtigkeit das Abenteuer Leben gestalten [hardcover]

Lust auf etwas mehr Leichtigkeit im Leben?Veränderung zu mehr Lebensfreude und Selbstverantwortung, zu Leichtigkeit und Fröhlichkeit ist die Zielsetzung des Buches. Oftmals liegt es an uns selbst, dass uns das Leben so schwer erscheint. Verstaubte Denkmuster, Feststecken in alten Gewohnheiten, das übermächtige Gefühl einfach ein „Pechvogel“ zu sein … Die Welt ist, wofür du sie hältst. In der neuen Verbindung von altem schamanischem Wissen und systemischem Denken liefert die Autorin eine schrittweise Anleitung nicht nur zu einem „Anders-Denken“, sondern lädt ein, das Abenteuer des Lebens aktiv zu gestalten. Mit praktischen Übungen zum Selbstcoaching, denen jeweils ausführliche Einführungen vorangestellt sind, und gesondert hervorgehobenen Lernsätzen gelingt es, eingefahrene Selbstverständlichkeiten zu erkennen und Veränderungen auszulösen. Egal, wo der Leser / die Leserin gerade steht, der nächste Schritt kann genau der sein, der das Leben bereits spürbar verbessert.• Eine Anregung für die schlechten Tage, um die Weichen neu zu stellen. • Und eine Erinnerung für die guten Tage – denn es darf noch leichter werden!• Schamanisches Wissen und systemisches Denken als Hilfe, das Leben aktiv zu gestalten.