Urban Fitness: Deine Stadt - Dein Studio | Cover
Das ist kein Original-Foto des angebotenen Exemplares. Abweichungen sind möglich.
  1. Bücher
  2. Urban Fitness: Deine Stadt - Dein Studio

Urban Fitness: Deine Stadt - Dein Studio [paperback]

von: Karina Kraus

Gebraucht kaufen

7,99 €*

Gebraucht, Sehr Gut 
Versandfertig: sofort

SKU: 3876573_3db
Lagerort: Buchmarie, 64293 Darmstadt, Bunsenstr. 14a Regal 40921

Später kaufen

📦
Kostenfreier Versand ab 20 € Bestellwert
Nur noch 20,00 € bis zum kostenfreien Versand innerhalb Deutschlands

*alle Preise inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

ISBN-13: 9783840376320, ISBN-10: 3840376327

paperback: 256 Seiten

Verlag: Meyer & Meyer

Erscheinungsjahr: 2019-10-14

Größe: 23,8 cm x 16,4 cm x 2,2 cm

Gewicht: 620 g

Kurzbeschreibung:

Mach die Stadt zu deinem Studio!

Fitnessstudios und Bodyweight-Training zu Hause waren gestern: das neue Trendthema der Fitnesswelt heißt Street Workout. Urban Fitness verbindet ein effektives Fitnesstraining mit dem Drang, nach Draußen, in die Stadt zu gehen. Verlege dein Workout in die City und nutze alles, was Dir dort zur Verfügung steht: Bänke, Treppen und andere Tools. Deiner Kreativität sind keine Grenzen gesetzt.

Neben modernen, hoch-effektiven und individuell angepassten Trainingsplänen gibt dir Fitnessbloggerin Karina fertige Ernährungspläne, beispielhafte Einkaufslisten und Wochenpläne an die Hand.

Worauf wartest du noch? Geh raus! Leg los!