Mehr Disziplin, bitte!: So setzen Sie endlich um, was Sie sich vorgenommen haben | Cover
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Mehr Disziplin, bitte!: So setzen Sie endlich um, was Sie sich vorgenommen haben [paperback]

von: Gitte Härter


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Auflage: 2007.

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ISBN-13: 9783833807886, ISBN-10: 3833807881

paperback:

Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

Erscheinungsjahr: 2009

Größe: 21,2 cm x 16,0 cm x 1,0 cm

Gewicht: 340 g

Kurzbeschreibung:

Haben Sie sich auch schon einmal vorgenommen, in Zukunft die Ablage immer sofort zu erledigen - und fanden sich wenig später zwischen hohen Papierstapeln wieder? Oder zum xten Mal den Neujahrsvorsatz gefasst, nun aber wirklich regelmäßig laufen zu gehen - nur um zwei Wochen später die Abende doch lieber wieder vor dem Fernseher zu verbringen? Was könnte man nicht alles erreichen, wenn - ja, wenn da nicht diese fatale Neigung wäre, schneller wieder in den alten Trott zu verfallen, als man "Schweinehund" aussprechen kann. Aber Selbstdisziplin ist lernbar, und Gitte Härter zeigt, wie¿s geht: mit der richtigen Zielsetzung, typgerechten Motivationstipps - und vor allem einer gehörigen Portion Selbsterkenntnis, um persönliche Boykottfaktoren und Selbstbetrugsstrategien zu entlarven und auszuschalten. Ob Perfektionist, Schlamper oder Selbstsaboteur: Dieses Buch führt Sie Schritt für Schritt zum individuellen Trainingsplan für Ihr Wunschziel. Fangen Sie gleich morgen an!