Das Zone-Kochbuch für Genießer | Cover
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Das Zone-Kochbuch für Genießer [paperback]

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ISBN-13: 9783752850505, ISBN-10: 3752850507

paperback: 116 Seiten

Verlag: BoD – Books on Demand

Erscheinungsjahr: 2018

Größe: 22,0 cm x 17,0 cm x 1,3 cm

Gewicht: 220 g

Kurzbeschreibung:

Die von Dr. Barry Sears entwickelte Zone-Diät (auch bekannt als 40-30-30) beschreibt eine dauerhafte Umstellung der Ernährungsgewohnheiten zugunsten der Gesundheit und Leistungsfähigkeit. In diesem Kochbuch stellt Felix Olschewski 50 einfache Rezepte vor, die Genuss in den Rahmen dieser Lebensweise bringen.

Auf vielfachen Wunsch bietet der Autor nun einen Nachdruck der beliebten Veröffentlichung aus dem Jahr 2009 an.