Spirituelles Laufbuch: Spirituelles Laufen in Theorie und Praxis [paperback]

Während die Kirchenmitgliederzahl allmählich zurückgeht, zeigen sich (neue) Formen moderner Spiritualität. Das wird am Beispiel von Laufen besonders deutlich. Was hat also Laufen mit Spiritualität gemeinsam? Erfahren Sie es in diesem Buch.

"Laufen als Achtsamkeitsübung. Wer bewusst laufe, mache sich Gedanken, reflektiere sich selbst, begreife die Natur einmal mehr als faszinierende Schöpfung."

Heinrichsblatt

"Meditation gelingt auch in Laufschuhen. Wenn der Körper in Bewegung kommt, können die geistigen Vorgänge zur Ruhe kommen."

Nürnberger Zeitung

"Gerade diese Verbindung, da viele das Meditieren oft mit stillem Ausharren und bewegungslosem Sitzen verbinden, macht die Sache so interessant."

Engelmagazin