Das Buch vom Fasten. Wer verzichtet, hat mehr vom Leben [hardcover]

Fasten ist das Trendthema der letzten Jahre, aber es ist mehr als eine Diät und eine körperliche Reinigung. In diesem Buch wird besonders der kulturgeschichtliche und spirituelle Hintergrund des Fastens beleuchtet. Dem Autor gelingt ein facettenreicher und einzigartiger Einblick in die verschiedensten religiösen und spirituellen Kulturen, die dem Menschen Reinigung und Läuterung durch den zeitweiligen Abschied von den schlechten Gewohnheiten des Lebens versprechen. Ein geistvoller und amüsanter Begleiter auf dem Weg zu mehr Lebensqualität.