Nordic Skaten: Lauf Dich fit mit Skikes [paperback]

Nordic Skaten mit Skikes ist die neue Outdoor-Trendsportart für den On- und Offroadeinsatz. Die Lauftechnik gleicht dem Skating-Stil im Skilanglauf und lässt sich mit viel Spaß mühelos erlernen. Ein Skike besitzt im Gegensatz zu Inline Skates nur zwei Räder, die sich jeweils vor und hinter dem Fuß befinden. Das Skiken vereint gelenkschonendes Skaten mit der Effektivität des Joggens. Es wird der ganze Muskelapparat beansprucht, da Arme und Beine zugleich zum Einsatz kommen. Dieses Buch zeigt, was mit Skikes alles möglich ist, gibt viele Tipps zur Fahrtechnik und liefert nützliche Ratschläge für notwendiges Zubehör.