Weg mit dem Stressbauch: Warum uns Stress dick macht und was wir dagegen tun können | Cover
Das ist kein Original-Foto des angebotenen Exemplares. Abweichungen sind möglich.
  1. Bücher
  2. Weg mit dem Stressbauch: Warum uns Stress dick macht und was wir dagegen tun können

Weg mit dem Stressbauch: Warum uns Stress dick macht und was wir dagegen tun können [perfect]

von: Sina Schwenninger

Gebraucht kaufen

6,99 €*

Gebraucht, Sehr Gut 
Versandfertig: sofort

Anmerkungen:
Auflage: 2023.

SKU: 3848857_ebd
Lagerort: Buchmarie, 64293 Darmstadt, Bunsenstr. 14a Regal 3052

Später kaufen

📦
Kostenfreier Versand ab 20 € Bestellwert
Nur noch 20,00 € bis zum kostenfreien Versand innerhalb Deutschlands

*alle Preise inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

ISBN-13: 9783517101422, ISBN-10: 3517101427

perfect:

Verlag: Südwest Verlag

Erscheinungsjahr: 2023

Größe: 23,8 cm x 17,0 cm x 1,7 cm

Gewicht: 498 g

Kurzbeschreibung:

Weniger Stress im Alltag - weniger Bauchfett

Stress macht dick! Aber warum eigentlich? Ernährungsberaterin und Stresscoach Sina Schwenninger und Internistin Dr. Nicolle Lindemann verraten in ihrem Buch, welche unterschiedlichen Arten von Stress es gibt, warum wir in stressigen Situationen essen, diese Kalorien besonders schnell auf den Hüften landen und - am allerwichtigsten - wie wir diesem Teufelskreis entkommen können. Selbsttests zur Stressresistenz, Patient*innenbeispiele und Tipps für den Alltag, sowie leckere und einfache Rezepte zum Nachkochen machen dieses Buch zum hilfreichen Anti-Stress-Begleiter im Alltag. Das Must-Read für alle, die dem Alltagsstress und dem damit einhergehenden Stressbauch den Kampf ansagen wollen.

Weniger Stress, weniger Bauchfett: DER Ratgeber für ein entspannteres und schlankeres Leben.Fundiertes Wissen über die verschiedenen Arten von Stress, mit praxisbewährten Tipps und Rezepten.Kombiniertes Expertenwissen von einer Ernährungsberaterin und einer Ärztin für eine ganzheitliche Beratung.

Ausstattung: ca. 30 farbige Abbildungen