Schlank und fit mit Nordic Walking: Technik und Ausrüstung - Ernährung und Motivation - Abnehmen mit Spaß | Cover
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Schlank und fit mit Nordic Walking: Technik und Ausrüstung - Ernährung und Motivation - Abnehmen mit Spaß [paperback]

von: Ulrich Pramann


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ISBN-13: 9783517067582, ISBN-10: 351706758X

paperback:

Verlag: Südwest Verlag

Erscheinungsjahr: 2004-09-07

Größe: 21,2 cm x 16,2 cm x 1,0 cm

Gewicht: 259 g

Kurzbeschreibung:

Gelenkschonend und leistungssteigernd

- Sanfter Ausdauersport und perfektes Ganzkörpertraining - diese Sportart boomt in Deutschland

- Praktische Tipps zu richtiger Ausrüstung, optimalem Training, zahlreichen Übungen und richtiger Ernährung zum Leichterwerden

- In Zusammenarbeit mit der Marke 'Reebok', dem führenden Hersteller von Laufschuhen in Deutschland