Das Glück wohnt neben dem Großhirn: Wie der Kopf unsere Gefühle steuert [hardcover]

Glück ist Kopfsache

Warum gehen manche Menschen unbeschwert durchs Leben, während es anderen trotz zahlreicher Bemühungen und Therapien nicht gelingt, zufrieden und glücklich zu sein? Jeanne Rubner und Peter Falkai beantworten diese Frage mit den neuesten Erkenntnissen der Hirnforschung – denn Glück ist im Wesentlichen ein Gehirnzustand. Wenn wir verstehen, wie das Belohnungssystem in unserem Kopf funktioniert und unter welchen Bedingungen es Glücksgefühle auslöst, können wir unser Befinden aktiv beeinflussen. Die Autoren entwickeln kein simples Glücksrezept, sondern erklären fachlich fundiert und unterhaltsam, wie Emotionen im Körper entstehen. Dabei gehen sie auch auf Angsterkrankungen und Depression ein und geben Impulse, wie wir lernen können, glücklich zu sein.