Mit Resilienz leichter durch den Alltag: Das Trainingsbuch | Cover
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Mit Resilienz leichter durch den Alltag: Das Trainingsbuch [hardcover]

von: Monika Gruhl

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ISBN-13: 9783451610776, ISBN-10: 3451610779

hardcover:

Verlag: Kreuz Verlag

Erscheinungsjahr: 2012-02-28

Größe: 20,4 cm x 12,4 cm x 1,0 cm

Gewicht: 200 g

Kurzbeschreibung:

Das Selbstcoaching-Buch für Menschen, die ihre eigenen Ressourcen stärken und pflegen wollen: Die zahlreichen Beispiele aus dem Alltag lassen die Leserinnen und Leser entdecken, was sie stärkt oder schwächt. Die eigenen Themen werden ihnen bewusst. Praxiserprobte Übungen führen sie zu neuen Lösungen und Perspektiven der Lebensgestaltung. In eigener Regie entwickeln die Leserinnen und Leser ihr individuelles Resilienzprofil.