Die Nackenschule: Gezielte Übungen für Kopf, Hals und Schultern | Cover
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Die Nackenschule: Gezielte Übungen für Kopf, Hals und Schultern [perfect]

von: Heike Höfler

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ISBN-13: 9783442220823, ISBN-10: 3442220823

perfect: 152 Seiten

Verlag: Goldmann Verlag

Erscheinungsjahr: 2014

Größe: 20,5 cm x 14,8 cm x 1,3 cm

Gewicht: 310 g

Kurzbeschreibung:

Mach dich locker! Die Fitness-Expertin Heike Höfler zeigt uns, worauf es ankommt. In ihren beliebten Kursen hat sie die hier gezeigten Übungen jahrelang erprobt. Ein praktischer Ratgeber für das Volksleiden Nummer Eins. Ein Klassiker in neuer Gestaltung.

Ausstattung: zahlreiche Farbfotos und Grafiken (4-farbig)