Fit & schlank mit Baby (Mosaik bei Goldmann) | Cover
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Fit & schlank mit Baby (Mosaik bei Goldmann) [paperback]

von: Pat Zapletal

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ISBN-13: 9783442169368, ISBN-10: 3442169364

paperback:

Verlag: Mosaik bei Goldmann TB

Erscheinungsjahr: 2008

Größe: 18,2 cm x 12,4 cm x 1,8 cm

Gewicht: 181 g

Kurzbeschreibung:

Das Top-Aufbauprogramm nach der Geburt. Mit ORF-Fitnessexpertin Pat Zapletal zurück zur Idealfigur.

Rasch wieder fit und schlank nach der Geburt – Pat Zapletal macht es vor: Schonend bringen ihre über 50 bebilderten Rückbildungsübungen die Muskeln wieder in Form. Und damit der Körper beim Stillen, Bücken und Tragen nicht leidet, gibt es Extra-Tipps für die richtige Haltung. Das besondere Plus: Viele Übungen sind so konzipiert, dass Baby mitmachen kann! Das ist praktisch und macht mächtig Spaß – auch dem Baby!

Mit tollen Übungsfotos und praktischem Mama & Baby-Workout.

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