Du bist, was du isst - Das Ernährungsprogramm: das Ihr Leben verändern wird | Cover
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Du bist, was du isst - Das Ernährungsprogramm: das Ihr Leben verändern wird [paperback]

von: Dr. Gillian McKeith

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ISBN-13: 9783442167562, ISBN-10: 3442167566

paperback:

Verlag: Goldmann Verlag

Erscheinungsjahr: 2005

Größe: 18,2 cm x 12,0 cm x 2,4 cm

Gewicht: 299 g

Kurzbeschreibung:

Der völlig neue Blickwinkel auf das Thema Ernährung

Man ist, was man isst – diese Volksweisheit hat nichts an Wahrheit eingebüßt: Ob wir von Tiefkühlkost und Tütensuppen leben oder uns ausgewogen und mit frischem Obst und Gemüse ernähren – früher oder später zeigt uns unser Körper, was er davon hält. Die Autorin erklärt, was uns krank macht und wie man sich gesund isst. Und das Beste dabei: Man muss nicht weniger, sondern soll mehr essen. Mit 7-Tage-Plan für den einfachen Einstieg.