Schongymnastik bei Rückenbeschwerden: Sanfte Übungen zur Selbsthilfe | Cover
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Schongymnastik bei Rückenbeschwerden: Sanfte Übungen zur Selbsthilfe [perfect]

von: Helmut Reichardt

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ISBN-13: 9783405168551, ISBN-10: 3405168554

perfect:

Verlag: BLV Buchverlag

Erscheinungsjahr: 2005-07T

Größe: 21,6 cm x 16,6 cm x 1,0 cm

Gewicht: 259 g

Kurzbeschreibung:

Gezielte Dehn- und Kräftigungsübungen, die Wirbelsäulenbeschwerden und muskuläre Ungleichgewichte kurieren; leicht nachvollziehbare Trainingsprogramme, die ohne Hilfsmittel allein durchgeführt werden können.