Frei sein: Spirituelle Lebenspraxis als Weg [hardcover]

In diesem Buch - das sein letztes werden sollte - hat der Therapeut, Mystiker und Philosoph Manuel Schoch seine Erkenntnisse und Erfahrungen in eine leicht leserliche und nachvollziehbare Form gebracht. Anders als die moderne Psychologie sieht Schoch mit seiner aus dem Buddhismus kommenden Weltsicht die Lösung von Problemen nicht in der Kenntnis und dem Verstehen der Vergangenheit. Daher soll man nicht an der Vergangenheit festhalten und gegen Probleme auch nicht ankämpfen, sondern die damit verbundenen Gefühle und das eigene Denken einfach beobachten. Alle festen Denk- und Gefühlsmuster müssen überwunden und relativiert werden. Nur so gelangt man auf eine spirituelle Ebene, die wahre Freiheit und freien Raum ermöglicht. Und nur so erkennt der Geist sein Potenzial und seine wahren Qualitäten, gelangt zur Ruhe, zur Stille, zum offenen Raum, in dem wieder Energie fliessen kann, jene Energie, die letztlich die Grundlage für Mitgefühl, stetige Entwicklung und Wandlung ist. Das letzte Buch des grossen modernen Mystikers und Begründers der Time-Therapie.