Adieu Gelenkschmerz! Die erfolgreiche Ernährungsumstellung bei Gelenkschmerzen + Arthrose [paperback]

Für alle Betroffenen mit Gelenkschmerzen!

Schmerzfrei in 8 Wochen!?

Nach neuesten Untersuchungsergebnissen leidet jeder zweite an Gelenkschmerzen. Dieses Buch soll Anregung und Hilfe geben, seine Krankheit einmal aus einem anderen Blickwinkel zu sehen, und Mut machen, den ersten Schritt einer alternativen - Behandlungsmethode zu gehen. Jeder Betroffene sollte diese Chance nutzen, bevor er eine Operation durchführen lässt oder mit Medikamenten versucht, den Schmerz zu unterdrücken. Schmerzen sind Signale des Körpers, die ernst genommen werden sollen. Ursachenforschung ist da für jeden, auch für einen Laien, angesagt und leicht durchführbar.

Dieses Buch, das die Anwendung und Auswirkung dieser Alternativ - Methode aus eigener Erfahrung der Autorin beschreibt, soll jeden Leidensgenossen ermutigen, ebenfalls diese Methode anzuwenden. In den meisten Fällen ist danach eine Operation nicht mehr erforderlich. Eine gesunde Ernährungsumstellung ist gar nicht so ein großes Problem, und man braucht dafür kein Superkoch zu sein oder zu werden. Die Autorin erkannte schon nach kurzer Zeit der eigenen Anwendung, was sich alles in Ihrem Körper tat. 8 Wochen hat sie diese Alternative - Methode dokumentiert. Neben den Zutaten, Einkaufslisten, Tipps, allgemeinen Anregungen und Hinweisen zur Zubereitung der Mahlzeiten, gibt sie Auskunft über ihr eigenes körperliches Befinden während dieser Zeit der Umstellung. Schwierigkeiten und Hoffnungen spiegeln sich in den persönlichen Anmerkungen der Autorin wider.

Ein Mutmachbuch für alle Betroffenen!