achtsam arbeiten achtsam leben: Der buddhistische Weg zu einem erfüllten Tag | Cover

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achtsam arbeiten achtsam leben: Der buddhistische Weg zu einem erfüllten Tag [hardcover]

von: Thich Nhat Hanh

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ISBN: 342629222X, EAN: 9783426292228

hardcover: 144 Seiten

Verlag: O.W. Barth

Erscheinungsjahr: 2013

Größe: 20,8 cm x 13,2 cm x 1,4 cm

Gewicht: 220 g

Kurzbeschreibung:

Thich Nhat Hanh, der weltbekannte buddhistische Zen-Meister, hat sich in seinem neuen Buch der Achtsamkeit im Arbeitsalltag gewidmet. Fast die Hälfte unseres Lebens verbringen wir in der Arbeit, umso wichtiger ist es, dass wir uns dabei gut fühlen. Der Umgang mit Kollegen und mit Vorgesetzten, das Verhalten in Sitzungen und Konferenzen, bei Entscheidungsprozessen und bei Routinearbeiten – was immer es ist: Die Praxis eines achtsamen Bewusstseins kann viel zu einem stress- und spannungsfreien (Arbeits-)Alltag beitragen.

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