Strong is the new beautiful: Fitness, natürliche Schönheit und gesunde Ernährung | Cover
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Strong is the new beautiful: Fitness, natürliche Schönheit und gesunde Ernährung [hardcover]

von: Lindsey Vonn

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ISBN: 3841905684, EAN: 9783841905680

hardcover: 256 Seiten

Verlag: Edel Books - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe

Erscheinungsjahr: 2017

Größe: 25,3 cm x 19,2 cm x 2,3 cm

Gewicht: 990 g

Kurzbeschreibung:

Lindsey Vonn hat eine Botschaft an alle Frauen: Hört endlich auf, Euch ständig mit Abnehmen zu beschäftigen! Viel besser ist es doch, seine Energie statt in Hungerkuren in einen starken Körper zu investieren. So präsentiert sie ihre Trainingsphilosophie und ein Programm, das zur Selbstwertschätzung aufruft und sich an Frauen aller Größen und Figuren richtet. Mit Tipps zur besseren Ernährung – ohne Hungern, begleitet von persönlichen Geschichten und Einblicken in Schlüsselmomente, Rückschläge und Erfolge. „Strong is the new beautiful“ ist nicht nur ein Fitnessbuch mit Ernährungsteil sondern ein energiegeladenes Motivationsbuch, das Freude am Sport und an sich selbst vermittelt.

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