Mein Alpe-Adria-Trail: Time-out statt Burn-out | Cover
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Mein Alpe-Adria-Trail: Time-out statt Burn-out [paperback]

von: Petra Albenberger

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ISBN: 3702507795, EAN: 9783702507794

paperback: 223 Seiten

Verlag: Verlag Anton Pustet Salzburg

Erscheinungsjahr: 2015

Größe: 22,1 cm x 14,0 cm x 2,1 cm

Gewicht: 530 g

Kurzbeschreibung:

In einer Welt voll Geschwindigkeit und Leistungsdruck zerbrechen immer mehr Menschen an ihrer Lebenssituation. Depression und Burn-out sind die Folgen. „Wie komme ich da wieder raus?“ Petra Albenberger hat sich getraut, einfach ihre sieben Sachen zu packen, sich eine Auszeit zu nehmen und von zu Hause in Wals über die Alpen und den Großglockner, durch Österreich, Slowenien und Italien bis ans Mittelmeer zu wandern. Unzählige Erlebnisse mit Menschen und Tieren halfen ihr dabei, wieder zu sich selbst zu finden. Das Buch macht Mut, den ersten Schritt zu wagen, sich zu trauen, etwas zu unternehmen. Und viel zu gewinnen.

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