Sehnsucht und Hunger: Heilung von emotionalem Essen. Neue überarbeitete Auflage. | Cover
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Sehnsucht und Hunger: Heilung von emotionalem Essen. Neue überarbeitete Auflage. [Gebundene Ausgabe]

von: Maria Sanchez

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Kurzbeschreibung
Wie kann ich genussvoll alles essen und dabei abnehmen?

Wie kann ich mein persönliches Wohlfühlgewicht entspannt halten?

Wie kann ich mein Verlangen, ohne Hunger zu essen, wirklich auflösen?

Wenn wir mehr essen, als unser Körper braucht, essen wir "emotional"- unsere Seele hungert. Die

Lösung unseres Essproblems beginnt damit, dass wir unsere persönlichen Gründe erkennen und erspüren. Nur wenn wir unseren Körper als Sitz unserer Gefühle miteinbeziehen, ist eine dauerhafte Heilung möglich.

Auf dieser zentralen Erkenntnis beruht das psychologisch fundierte Konzept Sehnsucht und Hunger.

Die Therapeutin Maria C. Sanchez war selbst jahrelang stark übergewichtig und kennt deshalb das Leiden des emotionalen Essens aus eigener Erfahrung. Doch sie fand aus dem Teufelskreis heraus. Mit ihrem innovativen Ansatz erforscht und behandelt sie die tieferen seelischen Ursachen. Dadurch weist sie Menschen einen liebevollen Weg zurück zu sich selbst - und somit zum dauerhaften Wohlfühlgewicht.

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Produktdetails

ISBN: 3981330846, EAN: 9783981330847

Gebundene Ausgabe: 188 Seiten

Verlag: Envela Verlag

Veröffentlicht im: September 2010

Größe: 21,4 cm x 15,0 cm x 1,6 cm

Gewicht: 469 g

Lagerort: Buchmarie, 64293 Darmstadt, Bunsenstr. 14a

Regal: 2773

Bestellnummer: 3254498_2da