Einfach zum Entspannen. Phantasiereisen. CD. Ruhe finden durch Entspannungsübungen mit Musik und Naturaufnahmen vom Meer | Cover

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Einfach zum Entspannen. Phantasiereisen. CD. Ruhe finden durch Entspannungsübungen mit Musik und Naturaufnahmen vom Meer [Audio CD]

Name: Einfach zum Entspannen. Phantasiereisen. CD. Ruhe finden durch Entspannungsübungen mit Musik und Naturaufnahmen vom Meer
Brand: Brandt, Henrik
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Kurzbeschreibung

Phantasiereisen bieten als Alternative zu den lernintensiven Entspannungstechniken eine einfache Möglichkeit, sich allein

durch die Kraft der eigenen Vorstellungskraft tief zu entspannen.

Die Texte des Diplom-Psychologen Henrik Brandt sind mit Naturaufnahmen der Ostsee und Entspannungsmusik von Steffen Grose hinterlegt. Lehnen Sie sich zurück, lassen Sie Ihre Gedanken frei - und tauchen Sie ein in ein erholsames Entspannungserlebnis.

1 Am Strand liegen

2 Am Meer sitzen

3 In sich ruhen

Gesamtspielzeit ca. 51 Minuten

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