Die 50 gesündesten 10-Minuten-Rezepte (Schnell und gesund kochen, Gesund-Kochbücher BJVV) | Cover
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Die 50 gesündesten 10-Minuten-Rezepte (Schnell und gesund kochen, Gesund-Kochbücher BJVV) [Gebundene Ausgabe]

von: Dr. Anne Fleck

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Kurzbeschreibung
So fix und lecker geht gesunde Ernährung!

Dr. med. Anne Fleck, bekannte Ernährungsmedizinerin aus Hamburg, und Su Vössing, ehemals Deutschlands jüngste Sterneköchin sowie Autorin von "Kochen ist die beste Medizin", haben gemeinsam 50 einzigartige Rezepte entwickelt, die nicht nur sensationell lecker sind, sondern auch besonders gut für die Gesundheit. Dass alle diese Gerichte tatsächlich mit nur 10 Minuten Aufwand zuzubereiten sind, ist für viele Menschen, die sich im Alltag gern unkompliziert und gesund ernähren wollen, ein wahrer Segen.

Dr. med. Anne Fleck hat für dieses Buch die Zutaten nach den neuesten Erkenntnissen der Ernährungsmedizin so ausgewählt, dass bereits eine gesunde Mahlzeit am Tag ausreicht, um den Körper mit allen Vitaminen, Spurenelementen, Fettsäuren und pflanzlichen Sekundärstoffen zu versorgen. Viele Gerichte sind darüber hinaus auch für unterwegs oder fürs Büro geeignet. Kurze Texte informieren zudem über Lebensmittel und ihre besondere Wirkung.

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Produktdetails

ISBN: 3954531038, EAN: 9783954531035

Gebundene Ausgabe: 192 Seiten

Verlag: Becker Joest Volk Verlag

Veröffentlicht im: Juni 2016

Größe: 28,6 cm x 24,2 cm x 2,2 cm

Gewicht: 1239 g