Richtig einkaufen: Kalorien & Energiedichte: Für Sie bewertet: 1.300 Lebensmittel und Fertigprodukte (Einkaufsführer) | Cover

Das ist kein Original-Foto des angebotenen Exemplares. Abweichungen sind möglich.

Richtig einkaufen: Kalorien & Energiedichte: Für Sie bewertet: 1.300 Lebensmittel und Fertigprodukte (Einkaufsführer) [Taschenbuch]

Name: Richtig einkaufen: Kalorien & Energiedichte: Für Sie bewertet: 1.300 Lebensmittel und Fertigprodukte (Einkaufsführer)
Brand: Wahrburg, Ursel
Price: 7.49 EUR
Availability: InStock

von: Wahrburg, Ursel

Gebraucht kaufen

7,49 €*

Gebraucht, Sehr Gut
Versandfertig: sofort

Später kaufen

*alle Preise inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

Kurzbeschreibung

Richtig einkaufen, überflüssige Kalorien sparen

Sie zählen eisern Kalorien, aber das alleine bringt noch nicht den gewünschten Erfolg? Dann testen Sie doch mal die Wunderwaffe Energiedichte (ED)! Sie steht für die Menge an Kalorien, die in einem Gramm eines Lebensmittels enthalten sind. Die Faustregel: Je geringer die ED, desto figurfreundlicher das Lebensmittel - zugreifen erlaubt und ausdrücklich erwünscht!

Hier finden Sie über 1300 Lebensmittel, Fertig- und Markenprodukte auf dem Prüfstand: alles in übersichtlichen Tabellen und mit praktischem Bewertungssystem. So sehen Sie auf einen Blick, was Ihrer Figur gut tut. Dazu: Wie spare ich Kalorien beim Kochen, und welche Tipps gibt´s fürs Essen im Restaurant?

Prof. Dr. troph. Ursel Wahrburg ist Professorin für Ernährungswissenschaft an der Fachhochschule Münster.

Weitere Artikel von: Wahrburg, Ursel (mehr anzeigen)