Verjüngende Atemübungen: vom Dach der Welt | Cover
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Verjüngende Atemübungen: vom Dach der Welt [Gebundene Ausgabe]

von: Jochum, Inka

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Kurzbeschreibung
Atem ist Leben, bewusst Atmen führt zu mehr Lebensqualität. Jüngste wissenschaftliche Studien zeigen, dass Pranayama-Atemübungen die Mitochondrien ('Kraftwerke') in den Zellen anregen und selbst abge- storbene Zellen wieder aufbauen. Inka Jochum stellt das tibetische Medizinsystem und einfache Atemübungen vor. Sie können überall durchgeführt werden. Bekannte Nebenwirkungen: geistige Ruhe, körperliche Entspannung, eine gut durchblutete Haut und mehr Lebenskraft.

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Produktdetails

ISBN: 3485013897, EAN: 9783485013895

Gebundene Ausgabe: 64 Seiten

Verlag: Nymphenburger

Veröffentlicht im: Juli 2012

Größe: 18,2 cm x 12,8 cm x 1,0 cm

Gewicht: 241 g