Ich muss nicht alles glauben, was ich denke: Das Grübeln beenden, gelassener leben | Cover
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Ich muss nicht alles glauben, was ich denke: Das Grübeln beenden, gelassener leben [Broschiert]

von: Marquis, Serge

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Kurzbeschreibung
In jeder Minute unseres Tages schwirren uns Gedanken im Kopf herum, die uns manchmal ganz wirr, traurig oder aggressiv machen. Unser Geist ist ein kleiner Diktator, der uns nach allen Regeln der Kunst traktiert und manchmal fest im Griff hat. Kurzweilig und humorvoll lädt Serge Marquis uns dazu ein, diesem Mechanismus mit ganz einfachen Mitteln auf die Schliche zu kommen. Und zwar, indem wir lernen, Gedanken als das erkennen, was sie sind - nichts als das. Gedanken sind keine Tatsachen. Es liegt an uns, ob wir ihnen Glauben schenken oder nicht. Wenn wir das verinnerlicht haben, können wir zu innerer Ruhe und Gelassenheit zurückfinden.

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Produktdetails

ISBN: 3466346495, EAN: 9783466346493

Broschiert: 144 Seiten

Verlag: Kösel-Verlag

Veröffentlicht im: Juli 2016

Größe: 22,0 cm x 14,0 cm x 2,0 cm

Gewicht: 265 g