Personal Mindfulness: So gelingt dir eine tägliche Achtsamkeitspraxis für ein tiefenentspannt erfolgreiches Arbeitsleben. | Mit heraustrennbarem Trainingsplan für die praktische Umsetzung | Cover
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Personal Mindfulness: So gelingt dir eine tägliche Achtsamkeitspraxis für ein tiefenentspannt erfolgreiches Arbeitsleben. | Mit heraustrennbarem Trainingsplan für die praktische Umsetzung [Broschiert]

von: Narbeshuber, Johannes

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Kurzbeschreibung
Viele Menschen sind grundsätzlich vom Sinn einer persönlichen Achtsamkeitspraxis überzeugt. Die Allermeisten haben jedoch den Schritt von der Theorie in die tatsächliche praktische Umsetzung noch nicht zu ihrer eigenen Zufriedenheit geschafft. Genau hier setzt »Personal Mindfulness« an. Basierend auf zahlreichen alltagstauglichen Übungen, die sich in vielen Trainings in Unternehmen bewährt haben, führt das erfolgreiche Coaching-Paar Schritt für Schritt zur Entwicklung eines persönlichen Trainingsplans.

Produktdetails

ISBN: 3426293188, EAN: 9783426293188

Broschiert:

Verlag: O.W. Barth

Größe: 20,9 cm x 13,7 cm x 2,2 cm

Gewicht: 490 g

Lagerort: Buchmarie, 64293 Darmstadt, Bunsenstr. 14a

Regal: 40633

Bestellnummer: 3751698_8b5